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香油碟的功效还不止这些，吃火锅时配上香油还可以延缓衰老哦，香油中的维生素E还能促进细胞分裂和延缓衰老的功能，可以保护血管。有些朋友可能会用到芝麻酱当调味碟，但是会改变食物本身的香味。所以吃火锅的时候尽量配香油油碟,因为香油可以减辣、润肠、败火,将烫好的菜品放到油碟里走一遭就可谓两全其美啊!
白露一过，就算是真正入秋了，温度一降，总让人想用温暖的食物治愈自己，火锅成为很多人的。跟常规的饭菜相比，火锅的一大妙处在于吃到的总是“刚刚出锅”的状态，从而获得佳的风味和口感。不过，所谓“菜红是非多”，关于吃火锅，也就有了各种各样的“讲究”“秘笈”甚至“禁忌”。比如先吃什么后吃什么，就有文章的标题是这样的：“吃火锅到底先涮肉还是先涮菜？这些顺序很重要，大多数人都吃错了……”
这个“先涮什么后涮什么”的所谓“正确顺序”，是从“健康吃火锅”的角度出发的。且不说这么做是否真的“更健康”——反正所说的那些理由都没有多强的说服力，更重要的问题在于：为什么要吃火锅？当然是为了吃得愉悦。如果在不太影响愉悦的基础上可以“更健康一些”，那尝试一下也没啥不好。但如果“更健康”这点都并不靠谱，却会大大影响美味，那么也就完全不值得去“讲究”了。
前厅的培训这个方面相对来说也还是比较简单的，并不是特别的复杂，所以人们也不要感到太过于担心，自己可以多花费一些时间好好的去了解一下，看看再进行前厅培训的时候，到底有一些什么样的需要了解到的知识，比如说前厅的管理或者说是前厅的服务等等，这些方面都是人们要了解清楚的，在了解清楚了这些知识以后，基本上也就不用让自己感到太过于担忧了，其实多花费一些时间去了解一下这些方面的有关的信息，多参加一些培训，对于自己来说对于火锅店的发展来说都是会有很大的帮助的。
吃九宫格的火锅中也是需要在汤底沸腾之后才会加上格子，这样才足够，重庆火锅底料在溶解到九宫格之后是需要长时间的去煮比较厚的食材，肉类的放在外围的格子里面，等开锅以后再去转为小火，留下中间的一个格子，就能够去煮鸭血和脑花了，中间一直在沸腾的格子里面可以去烫一些蔬菜，能够随烫随吃。
饮品常温低糖。吃火锅本来就容易吃多吃撑，就不要再让含糖饮料“雪上加霜”了，饮品尽量选择白开水，也可以选择无糖或者低糖的柠檬水、淡茶水、豆浆等。此外，很多人觉得吃火锅时趁势再喝上一大杯冰镇饮料会更爽。但这样一冷一热，会强烈刺激胃部，甚至导致胃部痉挛或胃痛。因此，吃火锅少喝冰镇饮料，可选择一些温热的凉茶或者植物蛋白饮料。
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